- Главная
- Книги
- Нехудожественная литература
- Психология
- Гипноз
- Детская психология
- Зависимости
- Классическая и профессиональная психология
- Личная эффективность
- Метафорические карты
- Мотивация
- Популярная психология
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Социальная психология
- Управление стрессом
- Главная
- Лабиринт
- Книги
- Нехудожественная литература
- Психология
- Психология отношений
- Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими Бомбора
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими Бомбора
1 062
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги
В наличии на складе интернет-магазина.
Интернет-магазин отправит завтра в ваш населенный пункт от 100 .
Оплачивайте при получении или любыми другими способами.
Об авторе:
Недра Гловер Тавваб - лицензированный терапевт и востребованный эксперт по отношениям. Она практикует терапию отношений в течение четырнадцати лет и является основателем и владельцем практики групповой терапии Kaleidoscope Consulting. Каждый день она помогает людям создавать здоровые отношения, обучая их тому, как устанавливать личные границы. Ее философия заключается в том, что отсутствие границ и самоутверждения лежат в основе большинства проблем в отношениях. Ее дар помогает людям создавать здоровые отношения с самими собой и другими.
Цитаты:
"Не путайте заботу о себе с щедрыми подарками и балованием. Лишь в некоторых случаях вы можете выбрать это в качестве поощрения. Ведь реальная забота о себе имеет мало общего с тратой денег. Она основана на том, чтобы всегда наблюдать за своим состоянием, устанавливая границы".
"Уязвимость - это способность делиться с другими нашей сущностью. Мы чувствуем себя наиболее комфортно, будучи уязвимыми, но не испытывая при этом страха последствий. Будучи уязвимыми, мы можем быть честными и открытыми в отношении того опыта, который сделал нас такими, какие мы есть. Боязнь уязвимости - это боязнь осуждения".
"Когда два человека сталкиваются границами, важно четко определить, какие компромиссы будут приемлемы для обоих. В идеале обе стороны должны сделать шаги друг к другу, а не одна сторона уступить".
"Люди могут не принять ваших границ в одночасье и не соблюдать их. Но со временем озвучивание ваших ожиданий станет для вас более привычным, и люди начнут осознавать их".
"Если мы не поддерживаем установленные нами границы, другие также не будут этого делать".
Отзывы:
"Тавваб дебютирует с подробным руководством о том, как понимать и устанавливать межличностные границы... Она выделяет шесть типов границ - физические, сексуальные, интеллектуальные, эмоциональные, материальные и временные - и дает советы о том, как поддерживать личные границы. Читатели, которые следят за Tawwab в социальных сетях, и те, кому трудно устанавливать границы, оценят совет". - Publishers Weekly
"Если вы хотите получить наиболее полное, актуальное и интересное руководство по установлению границ, выражению своих потребностей и более мирной жизни, книга Недры Тавваб о границах для вас". - Шелеана Айяна, автор и основатель Rising Woman
"Книга о границах, которую мы все ждали! Недра Тавваб предлагает ясность и направление с изяществом и состраданием по теме, которая часто обсуждается, но редко интегрируется. Если вы готовы жить в согласии и изменить свои отношения с собой и другими, то вам следует прочитать книгу". - Вена Фараон, LMFT, основатель Mindful Marriage & Family Therapy
Характеристики
- Производитель: Бомбора
Рекомендуем
Простите, если назову вас м*даком. Как научиться играть по мужским правилам и побеждать в любви Бомбора
Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак Бомбора
Ты меня еще любишь? Как побороть зависимость от партнера, чтобы построить прочные и теплые отношения Бомбора
Умные женщины знают, когда сказать "нет". Искусство отказа, или как оставаться хорошей без вреда Бомбора
7 принципов позитивной семьи. Как выстраивать счастливые отношения, преодолеть все кризисы Бомбора
Держись от меня подальше! Как перестать притягивать плохих парней и построить счастливые отношения Бомбора
Как сделать заказ:
- Нажмите кнопку «В магазин».
- На сайте интернет-магазина оформите заказ.
- Ожидайте товар (скорость доставки впечатляет).
Заказывая товар через наш сайт вы можете быть уверены в том, что товар будет качественным и доставка будет в срок.
Более 1 000 000 покупателей уже воспользовались нашим сервисом.
Оцените нас — сделайте заказ прямо сейчас!