- Главная
- Книги
- Научная и научно-популярная литература
- Психология. Психотерапия. Саморазвитие
- Популярная литература по психологии
- Саморазвитие. Психотренинг
- Богатство
- Интеллект. Память. Творчество
- Карьера. Лидерство. Власть
- Любовь
- Общение. Убеждение
- Общие вопросы
- Общие рекомендации для женщин
- Общие рекомендации для мужчин
- Прочие издания
- Счастье
- Управление стрессом. Привычки
- Главная
- МАЙШОП
- Книги
- Научная и научно-популярная литература
- Психология. Психотерапия. Саморазвитие
- Популярная литература по психологии
- Саморазвитие. Психотренинг
- Общие вопросы
- Технологии психической саморегуляции Гуманитарный центр, цвет зелёный
Технологии психической саморегуляции Гуманитарный центр, цвет зелёный
456
-34%
297
В наличии на складе интернет-магазина.
Интернет-магазин отправит завтра в ваш населенный пункт от 100 .
Оплачивайте при получении или любыми другими способами.
В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции. Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.
Характеристики
- Вес: 420 г
- Высота: 17 мм
- Длина: 213 мм
- Производитель: Гуманитарный центр
- Цвет: Зелёный
- Ширина: 146 мм
Рекомендуем
Скидки дня
Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другом Гуманитарный центр, цвет оранжевый
Находчивость против упрямства. Самоэффективность в решении проблем Гуманитарный центр, цвет красный
Да! Мы этого достойны. Активно повышаем и укрепляем самооценку Гуманитарный центр, цвет красный
Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению Гуманитарный центр, цвет зелёный
Как понять, что нам важно, и найти свой путь к изменению? Сила мотивац. итервью для позит. изменений Гуманитарный центр, цвет зелёный
Новинки
Как сделать заказ:
- Нажмите кнопку «В магазин».
- На сайте интернет-магазина оформите заказ.
- Ожидайте товар (скорость доставки впечатляет).
Заказывая товар через наш сайт вы можете быть уверены в том, что товар будет качественным и доставка будет в срок.
Более 1 000 000 покупателей уже воспользовались нашим сервисом.
Оцените нас — сделайте заказ прямо сейчас!