- Главная
- Книги
- Научная и научно-популярная литература
- Психология. Психотерапия. Саморазвитие
- Популярная литература по психологии
- Саморазвитие. Психотренинг
- Богатство
- Интеллект. Память. Творчество
- Карьера. Лидерство. Власть
- Любовь
- Общение. Убеждение
- Общие вопросы
- Общие рекомендации для женщин
- Общие рекомендации для мужчин
- Прочие издания
- Счастье
- Управление стрессом. Привычки
- Главная
- МАЙШОП
- Книги
- Научная и научно-популярная литература
- Психология. Психотерапия. Саморазвитие
- Популярная литература по психологии
- Саморазвитие. Психотренинг
- Общие вопросы
- Сила маленьких шагов. Ежедневник-тренинг на 100 дней. Как постепенно и комфортно изменить свою жизнь Бомбора, цвет фиолетовый
Сила маленьких шагов. Ежедневник-тренинг на 100 дней. Как постепенно и комфортно изменить свою жизнь Бомбора, цвет фиолетовый
848
-34%
552
В наличии на складе интернет-магазина.
Интернет-магазин отправит завтра в ваш населенный пункт от 100 .
Оплачивайте при получении или любыми другими способами.
Доказанный факт: люди, которые принимают решение изменить свою жизнь, счастливее тех, кто избегает перемен. Но от абстрактного «хочу» до конкретного «меняю здесь и сейчас» могут пройти месяцы и даже годы, ведь одно дело — мечтать, а другое — брать и делать. На пути к цели может быть множество препятствий: внутренние переживания и тревоги, боязнь перемен, недостаток бюджета и т.д. А чувство того, что срочно нужно что-то изменить, может поедать вас изнутри. Главное — не побояться и сделать первый шаг к переменам.
Именно таким шагом и может стать психологический ежедневник «Ты можешь больше!». Его автор Галина Турецкая — психолог, кандидат наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Свою миссию она нашла в том, чтобы помогать людям избавляться от лишнего. Будь то килограммы или неприятные эмоции. Этот ежедневник не только будет направлять вас по пути саморефлексии, но и поможет сформировать нужное состояние для привлечения в вашу жизнь «правильных» событий.
Программа рассчитана на 100 дней и состоит из 12 недельных блоков. Каждую неделю вы будете прорабатывать один из самых важных аспектов вашей жизни. За это время вы:
• Научитесь правильно формулировать цели.
• Сможете определять ваше эмоциональное состояние и влиять на финансовое положение.
• Станете осознанно относиться к своему телу и внешности.
• Проработаете тему отношений.
• Начнете получать удовольствие от занятия любимым делом.
• Найдете новые увлечения из вашего списка хотелок.
• Переосмыслите ваши семейные отношения.
• Научитесь правильно отдыхать.
• Благодаря обратной связи от окружающих поймете, что определяет вас как личность.
• Попробуете понять, в чем ваше предназначение.
Ежедневник также дополнен подборкой психологических практик в аудио- и видеоформате, различными чек-листами, вдохновляющими цитатами и зендудлами для раскрашивания.
Ну как, достаточно оснований, чтобы прожить 100 дней вместе с психологическим ежедневником и прямо сейчас начать менять свою жизнь?
Характеристики
- Вес: 340 г
- Высота: 15 мм
- Длина: 208 мм
- Производитель: Бомбора
- Цвет: Фиолетовый
- Ширина: 162 мм
Рекомендуем
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень Бомбора, цвет оранжевый
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни Бомбора
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед Бомбора, цвет жёлтый
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Бомбора, цвет фиолетовый
Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось Бомбора, цвет оранжевый
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило Бомбора, цвет синий
Скидки дня
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности Бомбора, цвет оранжевый
Я могу ошибаться. Что важнее. Богатство и высокая должность или же душевная свобода? Бомбора
Мгновения счастья. Итиго Итиэ. Японское искусство жить здесь и сейчас Бомбора, цвет голубой
Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось Бомбора
Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 история о том, как оставить прошлое в прошлом Бомбора, цвет синий
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы Бомбора, цвет фиолетовый
Новинки
Как сделать заказ:
- Нажмите кнопку «В магазин».
- На сайте интернет-магазина оформите заказ.
- Ожидайте товар (скорость доставки впечатляет).
Заказывая товар через наш сайт вы можете быть уверены в том, что товар будет качественным и доставка будет в срок.
Более 1 000 000 покупателей уже воспользовались нашим сервисом.
Оцените нас — сделайте заказ прямо сейчас!