- Главная
- Книги
- Научная и научно-популярная литература
- Психология. Психотерапия. Саморазвитие
- Популярная литература по психологии
- Саморазвитие. Психотренинг
- Богатство
- Интеллект. Память. Творчество
- Карьера. Лидерство. Власть
- Любовь
- Общение. Убеждение
- Общие вопросы
- Общие рекомендации для женщин
- Общие рекомендации для мужчин
- Прочие издания
- Счастье
- Управление стрессом. Привычки
- Главная
- МАЙШОП
- Книги
- Научная и научно-популярная литература
- Психология. Психотерапия. Саморазвитие
- Популярная литература по психологии
- Саморазвитие. Психотренинг
- Общие вопросы
- Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Библос, цвет голубой
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Библос, цвет голубой
3 000
-35%
1 950
В наличии на складе интернет-магазина.
Интернет-магазин отправит завтра в ваш населенный пункт от 100 .
Оплачивайте при получении или любыми другими способами.
Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог, доктор наук, объясняет, как устроено человеческое сознание и представляет совершенно новый подход к когнитивным изменениям.
Вы найдете здесь массу упражнений по визуализации, которые позволят легко и просто перестроить ваше сознание и изменить то, как вы думаете и о чем вы думаете. Автор предлагает новый, более совершенный метод когнитивно-поведенческой терапии, способствующий вашему когнитивному росту, исцелению и преображению. Вы сможете повысить свою креативность, избавиться от тревожности, хронической депрессии, зависимостей, исцелиться от старых травм, положить конец негативным, скучным или саморазрушающим мыслям, преодолеть прокрастинацию и достичь эмоционального благополучия.
Характеристики
- Вес: 720 г
- Высота: 23 мм
- Длина: 241 мм
- Производитель: Библос
- Цвет: Голубой
- Ширина: 170 мм
Рекомендуем
Красная Книга. Откровенные истории, которые случаются с каждым ИД Комсомольская правда, цвет красный
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед Бомбора, цвет жёлтый
Скидки дня
Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж Библос, цвет оранжевый
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции Библос, цвет зелёный
Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать Библос, цвет красный
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам Библос, цвет зелёный
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и избегать угодничества Библос, цвет оранжевый
Сам себе психолог. Как анализировать эмоции, читать язык тела и особенности поведения Библос, цвет белый
Как сделать заказ:
- Нажмите кнопку «В магазин».
- На сайте интернет-магазина оформите заказ.
- Ожидайте товар (скорость доставки впечатляет).
Заказывая товар через наш сайт вы можете быть уверены в том, что товар будет качественным и доставка будет в срок.
Более 1 000 000 покупателей уже воспользовались нашим сервисом.
Оцените нас — сделайте заказ прямо сейчас!