для любимых
Блок от ежедневника осознанности (распродажа), цвет белый RASP-294
800
-62%
300
В наличии на складе интернет-магазина.
Интернет-магазин отправит завтра в ваш населенный пункт от 100 .
Оплачивайте при получении или любыми другими способами.
ОПИСАНИЕ ДЕФЕКТА: загрязнение, продается только блок. Можем сделать 23
отверстия (под пружину конструктора) или 4 (для кольцевых папок)
Практиковать осознанность, учиться переводить внимание с мыслей и планов на
реальность, погружаться в «сейчас» помогают медитации, дыхательные практики,
арт-терапия и глубокая работа над собой ✨
Для этого создан ЕЖЕДНЕВНИК ОСОЗНАННОСТИ, с которым вы:
✔️ Откроете силу самосовершенствования;
✔️ Найдете эмоциональное спокойствие и баланс в сферах жизни;
✔️ Преодолеете сложности и выйдете из трудных ситуаций;
✔️ Станете увереннее и доверитесь течению жизни;
✔️ Начнете испытывать ежедневное счастье и зарядитесь энергией.
Он подойдет каждому: и тому, кто только начинает свой путь к медитациям и
хочет внедрить эту привычку в свою жизнь, и тому, кто уже давно медитирует и не
хочет останавливаться в пути к осознанности ☯️
Внутри 9 глубоких техник, которые научат распознавать состояния и покажут
важность их анализа:
▪️ Колесо жизни - 2 стр;
▪️ Трекер привычек - 2 стр;
▪️ 100 заветных желаний - 4 стр;
▪️ Визуализация целей - 2 стр;
▪️ Дудл терапия - 3 стр;
▪️ Фильтр мыслей - 4 стр;
▪️ 10 изменений для преображения - 2 стр;
▪️ Что делает меня счастливым? - 2 стр;
▪️ Слова-ассоциации - 2 стр;
Самопознание помогает человеку обрести себя, реализоваться в жизни, быть
счастливым. Для этого на ежедневных разворотах вы будете заниматься
самовопрошанием❓ (дневные развороты - 94 стр)
В конце каждого месяца есть страничка для итогов и мотивационная фраза,
которая даст глоток свежих сил. (итоги и разделители - 8 стр).
Вы узнаете о важности ежедневной медитации. И начнете прививать эту привычку
с заботой о себе, уделяя время наполнению энергией и восстановлению
концентрации В помощь придет ежемесячный трекер для отслеживания состояния
(трекер медитаций - 6 стр).
Откройте в себе неиссякаемый источник энергии уже сейчас ⚡
166 страниц формата А5 на плотной и приятной на ощупь бумаге, 115г.
Рассчитан на 4 месяца.
Фото
